default featured image
[Kesehatan ]

Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Pepaya California pcs

Buah pepaya merupakan salah satu buah yang sangat mudah dijumpai di Indonesia. Pada dasarnya, buah ini biasanya dimanfaatkan untuk mengatasi sembelit atau buang air besar. Namun, beberapa orang juga memang suka mengonsumsi buah yang satu ini karena rasanya yang cukup segar, khususnya untuk dinikmati di negara beriklim tropis seperti Indonesia.

Tak hanya itu, ternyata pepaya juga memiliki berbagai manfaat lain bagi kesehatan tubuh, loh! Pada kesempatan kali ini, kami akan memaparkan mengenai beberapa manfaat buah pepaya untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui. Berikut ini adalah penjelasannya!

 

  1. Menurunkan resiko penyakit kanker

Buah pepaya memiliki kandungan lycopene yang dipercaya mampu mengurangi resiko dari penyakit kanker dengan cara menangkal radikal bebas yang berpotensi menghadirkan penyakit kanker. Selain itu, lycopene juga cukup efektif untuk mengurangi radikal bebas yang berkontribusi dalam penyakit kanker bagi para penderitanya.

Penelitian juga menyebutkan bahwa dari beberapa buah yang memiliki sifat antioksidan, pepaya merupakan satu-satunya buah yang menunjukkan aktivitas terhadap sel kanker payudara sebagai antikanker.

 

  1. Meredakan peradangan

Mengonsumsi buah pepaya juga mampu mengurangi peradangan kronis yang menjadi akar dari berbagai macam penyakit. Sifat antioksidan yang ada dalam buah pepaya menjadi salah satu faktor mengapa buah ini cukup efektif dalam meredakan peradangan yang terjadi.

Kandungan karotenoid yang ada di buah pepayadikabarkan mampu menurunkan resiko peradangan secara efektif. Oleh karena itu, orang-orang yang sedang dalam masa pemulihan biasanya akan direkomendasikan mengonsumsi buah pepaya.

 

 

  1. Mengandung berbagai macam nutrisi

Buah pepaya diketahui memiliki berbagai macam nutrisi yang terkandung dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Satu buah pepaya saja mengandung berbagai macam nutrisi seperti serat, vitamin C, vitamin A, vitamin B9, serta beberapa vitamin lainnya.

Selain itu, buah pepaya juga mengandung antioksidan karotenoid yang sudah disinggung sebelumnya.

 

  1. Menjaga kesehatan kulit

Pepaya memiliki sifat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Seperti yang telah diketahui, aktivitas berlebihan dari radikal bebas mampu merangsang timbulnya kerutan, kendur, serta berbagai macammasalah kulit lainnya.

Vitamin C dan lycopenne yang terkandung dalam buah pepaya dapan melindungi kulitmu dari bahaya radikal bebas serta membantu mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit.

 

  1. Menjaga kesehatan jantung

Mengonsumsi buah pepaya dipercaya juga mampu menjaga kesehatan jantung. Hal ini didasarkan pada studi yang mengatakan bahwa buah-buahan yang mengandung lycopene dan vitamin C tinggi mampu membantu dalam pencegahan penyakit jantung.

Antioksidan yang terkandung dalam pepaya mampu melindungi jantung serta meningkatkan efek perlindungan dari kolesterol baik.

Itulah beberapa manfaat lain dari pepaya untuk kesehatan tubuh yang mungkin jarang diketahui banyak orang.

 

Pepaya California

Pepaya california merupakan salah satu jenis pepaya yang paling diminati oleh orang-orang karena rasanya yang sangat manis dan nikmat. Pada umumnya, pohon dari buah ini memiiki ukuran yang cukup kerdil dengan buah mencapai lebih dari 20 dalam satu kali panen. Hal ini juga yang menjadi salah satu penyebab mengapa banyak sekali petani buah yang memilih untuk menanam buah pepaya california.

Bagi kalian yang ingin membeli buah pepaya california, TaniHub adalah salah satu tempat yang sangat tepat. Di sini menjual buah pepaya california dengan kualitas terbaik, diambil langsung dari para petani di Indonesia.

Selain itu, berbagai macam promo menarik serta pelayanan yang diberikan juga membuatmu semakin nyaman menggunakan platform yang satu ini. Membeli buah di TaniHub berarti juga membantu perekonomian para petani buah, loh!